Safae Hajji Laamouri

Safae Hajji Laamouri

Entraîneur

Biography:

Safae Laamouri

Entraîneuse privée et coach en bien-être

Bonjour! Je m’appelle Safae, et j’apporte à l’équipe de SimplyFitCanada plus d’une décennie d’expérience spécialisée en entraînement personnalisé, en soutien à la santé mentale et en accompagnement axé sur le client.

Titulaire d’un baccalauréat en psychologie ainsi que de certifications en entraînement privé et en nutrition sportive, mon approche fait le pont entre les connaissances comportementales et des stratégies de mise en forme concrètes et axées sur les résultats. Pendant plus de quatre ans, j’ai œuvré comme coach en santé et bien-être, concevant des programmes sur mesure qui intègrent la force physique, l’encadrement nutritionnel, la gestion du stress et la pleine conscience.

J’apporte une perspective unique à notre équipe : une compréhension profonde non seulement de la biomécanique du mouvement, mais aussi des facteurs psychologiques qui favorisent la constance, la motivation et le bien-être à long terme. Je me spécialise dans l’accompagnement des professionnels en milieu corporatif qui doivent jongler avec un quotidien stressant, en les aidant à bâtir des habitudes durables.

Reconnue pour ma rigueur, mon souci du détail et mon approche chaleureuse, je m’engage à créer un environnement d’entraînement structuré et stimulant où vous pourrez progresser tant physiquement que mentalement.