Kevin Frost
Propriétaire / Entraîneur
Biography:
Kevin fait partie de l’univers de la musculation depuis les années 80. Ayant terminé 3e à sa première compétition de culturisme, il a également participé à M. Montréal, M. Québec, M. Canada et à un Grand Prix d’Europe en 2003.
Fondateur de Simply Fit Canada en 2008, Kevin développe des entrainements créatifs pour que ses clients atteignent des objectifs qu’ils croyaient impossibles.
Au début de son adolescence, Kevin s’est rendu compte que, pour exceller dans n’importe quel sport, non seulement le talent, mais aussi la force et le conditionnement étaient de la plus haute importance.
Au début des années 80, Kevin s’est entièrement consacré à la musculation. Ayant terminé 3e à sa première compétition, il a ensuite participé à plusieurs autres compétitions dont M. Montréal, M. Québec, M. Canada et culminant avec un Grand Prix d’Europe en 2003. Dans les années qui ont suivi, il a décidé de se concentrer sur aider les autres à atteindre leurs objectifs de mise en forme, et le résultat a été la création de Simply Fit Canada Inc.
Kevin a rapidement acquis une notoriété pour sa vision du « je m’en fiche » en matière d’excuses.
« Les gens peuvent gâcher toute leur vie, un jour à la fois, sans s’en rendre compte. Je crois que vous devriez vous concentrer sur ce que vous voulez. Si vous ne le faites pas, il est trop facile de trouver des excuses et de vous retrouver avec des regrets.
Kevin prend très au sérieux les objectifs de remise en forme de chacun et garantit des résultats sérieux. « En tant qu’entraîneur, c’est mon travail d’aider à améliorer la qualité de vie de mes clients en améliorant leur fonction physique. Guider quelqu’un sur un chemin qui lui permet finalement de mener une vie meilleure est une responsabilité incroyable et un accomplissement merveilleux.
« Kevin Frost est certifié au niveau national par l’International Sports Sciences Association, est un entraîneur de groupe certifié TRX, un professionnel certifié FMS niveau 1 et est également un praticien musculaire enregistré diplômé de l’Institut NHC en massage thérapeutique.
De plus, il a complété le cours de réanimation cardiorespiratoire avec la Fondation des maladies du cœur du Québec. Kevin s’efforce de rester à la pointe de la forme physique en participant à des séminaires tout au long de l’année.